Les rituels de soin visage femme pour une peau resplendissante
Le soin visage femme, c'est une routine faite de gestes simples et efficaces, qui booste en même temps notre moral. C'est également un temps de pause rien que pour nous, face au rythme effréné que nous subissons tous les jours. Revue de détail de cette parenthèse enchantée.
Routine du matin : on prépare sa peau avec entrain
Une belle peau est le résultat d’un soin visage femme adapté. On prend le temps de connaître sa peau et de choisir des produits qui nous conviennent :
- Les peaux grasses préféreront les crèmes à base aqueuse. Leur texture légère permet une meilleure respiration de la peau.
- Les peaux sèches nécessitent une hydratation optimale. Optez pour des crèmes à base huileuse.
- Pour les peaux mixtes, un juste milieu serait l'idéal : base aqueuse le matin, base huileuse en soin de nuit.
On prend le temps de bien appliquer sa crème hydratante. Deux minutes suffisent selon une routine précise : de l’intérieur du visage vers l’extérieur, du bas vers le haut du visage, sans oublier la nuque et le cou. Pour un soin visage femme complet, on prend soin de ses yeux et de ses lèvres, deux zones constamment sollicitées et rapidement marquées par la fatigue et le stress.
Jusqu'au bout de la nuit, on prend soin de son visage
Après une longue journée, certaines se contentent d’un coup de lingette ou de lait démaquillant avant de se glisser sous la couette. Mais deux démaquillants valent mieux qu’un. On commence par masser son visage avec une huile pour bien le nettoyer et le relaxer. Puis à l’eau tiède, on se savonne pour bien rincer le tout. Attention, choisissez un démaquillant yeux adapté. La peau y est dix fois plus fine.
Quelques minutes avant de se coucher, on finit son soin visage femme par une crème de nuit. Pendant notre sommeil, la peau se régénère, alors on la dorlote. Comme pour votre crème de jour, la crème de nuit se choisit en fonction de votre type de peau. Les peaux sèches opteront pour une formulation plus riche, tandis qu’une crème fine suffira pour les peaux grasses. Astuce pour une peau radiante: dormez sur le dos.
Une fois par semaine, un soin spécial s'impose
Une à deux fois par semaine, on prend le temps de se chouchouter. Après un bon bain chaud, on se fait un gommage pour éliminer les impuretés. Les bénéfices sont multiples : non seulement votre peau est stimulée et éclatante, mais votre soin visage femme quotidien est aussi plus efficace. Petit rappel, on se nettoie préalablement la peau et on la rince délicatement, après avoir laissé poser l’exfoliation deux minutes.
Maintenant, place au masque ! Si votre crème de jour hydrate votre peau, il s’agit à présent de la nourrir en profondeur. On n’hésite pas à en appliquer une couche épaisse. On commence par le cou, puis du menton aux joues, du nez vers le front. On laisse poser au moins cinq bonnes minutes avant de bien rincer à l’eau claire, le temps de faire une beauté à ses ongles.
La peau face à l’épreuve du temps qui passe
Acné et rides, nous avons toutes des imperfections. Qu’il s’agisse de la puberté ou des années qui passent, des poches sous les yeux ou d’une peau tout simplement hyper réactive, ce serait une faute d’arrêter son soin visage femme une fois les symptômes partis. Le secret : rester fidèle à son traitement.
N’ayez pas peur, votre peau ne se lassera pas du même soin visage femme appliqué pendant des mois. Au contraire, il est prouvé que les molécules prennent leur temps pour agir totalement. Si vous êtes satisfaites d’une crème au bout de trois semaines, surtout gardez-la. En revanche, selon les saisons, optez pour une formule plus ou moins riche de la même gamme.
Excellent remède : écouter son horloge biologique. Tout comme chaque organisme, la peau suit un rythme. Le jour, elle se bat contre les agressions extérieures. La nuit, elle se recharge. Alors une fois son soin visage femme du soir accompli, on se couche. Une nuit de huit heures de sommeil fera des miracles moralement et physiquement ; bonjour la bonne mine !
La peau face aux agressions extérieures
Peu importe la saison, on fait attention au soleil ! Parmi vos produits pour soin visage femme au quotidien, pensez à une filtration solaire, SPF30 au minimum. Il s’agit d’atténuer les effets néfastes du soleil comme le vieillissement accéléré de votre peau. On adopte un chapeau pour rester stylée et protégée.
On n’y pense pas forcément, mais la pollution, le stress, le tabac (même passif) et l’exposition à la lumière bleue des écrans de nos smartphones sont autant d’agressions que notre peau subit sans cesse. Même si on peut y remédier en modifiant un peu nos habitudes et comportements, elles restent toutefois inévitables. Alors on prépare bien sa peau chaque matin et surtout on la nettoie méticuleusement tous les soirs sans exception.
Quelques astuces beauté à garder à l'esprit
Boire deux litres d’eau par jour : un geste simple, à la fois bon pour notre corps et notre peau. C’est la meilleure façon d’hydrater notre épiderme tout au long de la journée, alors on ne s'en prive pas. On met dans son sac à main une gourde avec quelques rondelles de concombre ou un peu de gingembre mélangé à l'eau.
Chaque matin, on sourit en appliquant son soin visage femme. Et on fait de façon exagérée de vraies grimaces de singe. Cet exercice de gym faciale renforcera vos muscles en quelques secondes. On continue en pinçant son front, ses sourcils, ses tempes, ses pommettes et l’ovale de son visage de façon brève et répétée. Cela stimulera la fermeté de vos traits.
Au moment d’appliquer votre soin de jour ou de nuit, prenez le temps de bien masser votre visage. Effectuez à cet effet des mouvements ascendants avec le plat de vos mains, et faites des cercles autour de vos yeux et de votre bouche afin d'activer la microcirculation. Vous boostez ainsi l'efficacité de vos soins, tout en lissant vos traits.
