Des soins et produits corps femme adaptés : un bien-être assuré
Soyons à l'écoute de notre corps, il nous dira merci. De la tête aux pieds, on se plie à une routine minutieuse et à quelques extras. Car ce qui fait du bien au corps fait inévitablement du bien au moral. Petit tour de l'essentiel en matière de soins et de produits pour le corps femme.
Fixez-vous une routine complète à suivre au quotidien
Pour un corps femme sain, le matin on se douche pour activer notre circulation sanguine. Ensuite on s’essuie en tamponnant sa peau avec une serviette, sans frotter. On se badigeonne d’un soin hydratant de la tête au pied. Pour le visage, on applique une crème de jour nourrissante, qu’on peut compléter avec une BB crème, à la fois hydratante, protectrice et unifiante.
En journée, on passe régulièrement du baume à lèvres hydratant sur nos lèvres pour les protéger des agressions tout en les nourrissant. Après chaque lavage de mains, on utilise une crème pour les garder douces et souples. Le soir, avant de se coucher, on pose un soin de nuit sur son visage. Et si votre peau est abîmée, misez sur une crème réparatrice ultra performante qui agira pendant votre sommeil.
Une fois par semaine, on procède à un gommage doux et minutieux. Avec un produit exfoliant ou un gant de crin, ce soin du corps femme régénérera votre peau plus facilement. On conseille de le faire en soirée sur une peau propre. Rincez minutieusement jusqu’à ce que la peau soit nette. On termine par un massage d’huile pour le corps. Prenez le temps de vous cocooner après une longue journée.
Une belle peau passe par une bonne hydratation
Sur un visage ou sur un corps femme, le choix de votre soin dépend de la nature de votre peau. Si celle-ci est normale, on opte pour un lait nourrissant. Sa texture fluide pénètre rapidement, parfait pour celles qui sont pressées. Pour les peaux sèches, on favorise les huiles pour le corps qui ont un fort pouvoir hydratant. La pénétration est plus longue, on s’en occupe avant de se coucher.
Pour une application optimale, on suit les conseils des professionnels. On commence des pieds et on remonte, le tout en lissant la peau avec des gestes circulaires. Enfilez une robe de chambre et laissez sécher votre peau à l’air libre. Petite astuce : le soin pénètre mieux directement après la douche car l’épiderme est assoupli par la chaleur. Alors ne vous séchez pas complètement avant de procéder à l’application.
La peau a un besoin constant d’être hydratée mais parfois les soins du corps femme ne suffisent pas. C’est à vous d’adopter les bons gestes, comme de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour ou de faire une cure d’onagre en complément alimentaire pour lutter contre le vieillissement de la peau. On vous conseille aussi de manger suffisamment d’acides gras, comme du poisson deux fois par semaine et une poignée de noix en grignotage.
Le soleil, on en profite tout en restant protégée
Aussitôt que le soleil brille, on dégaine ses lunettes de soleil et on prend un bain de vitamine D. Mais attention aux rayons UV ! Avec une crème solaire adaptée à notre peau, on se protège sur toutes les zones exposées et on renouvelle l’application toutes les deux heures. Une fois le soleil couché, on pense à se mettre une crème après soleil pour prolonger son bronzage.
Les UV sont présents aussi par temps nuageux et au travers de vitres. Tout au long de la journée, il faut être vigilant. Bien sûr on évite de s’exposer entre midi et 15 h, même si on s’est mis un écran total sur le tout le corps. Enfin on précise que le soleil sur une peau déjà bronzée est tout aussi dangereux.
Oui, mais c’est tellement agréable d’avoir un teint hâlé. Alors on se lance dans l’autobronzant. Pour une application parfaite, on commence par un gommage et une hydratation riche pour préparer la peau à recevoir le soin corps femme. On commence l’application par les pieds en remontant vers la tête, en faisant attention à n’oublier aucun recoin. On se rince immédiatement les mains et le tour est joué.
Jusqu’au bout des doigts, prenez soin de vous
Nos mains sont constamment sollicitées : elles touchent ou manipulent sans cesse. Tiraillements ou démangeaisons, voici deux astuces pour les ménager. Tout d’abord, on prend le réflexe de se mettre de la crème après chaque lavage. Et une fois par semaine, on leur prépare un petit bain d’eau chaude avec de l’huile d’olive et du jus de citron. On trempe pendant 15 minutes et les voilà comme neuves.
Nous passons la majorité de notre vie à marcher et nous tenir debout. Nos pieds se fatiguent et ont besoin d’une petite faveur. Pour retrouver une peau de bébé au niveau du talon et du coussinet, on opte pour un bain d’eau chaude de dix minutes. À l’aide d’une pierre ponce, on frotte. Vous n’y pensez peut-être pas mais une fois par mois, faites un gommage et un masque.
Certaines les aiment au naturel, d’autres avec des vernis permanents. Les ongles sont une partie de notre corps que nous pouvons embellir à notre goût. Toutefois, nos ongles peuvent se casser ou jaunir. Pensez à faire une détox de quelques jours et laissez vos ongles respirer. On les solidifie en les limant avec un mouvement doux et régulier toujours dans le même sens, sans aller-retour !
Pensez à votre bien-être en toutes circonstances
Maintenir une routine dans sa salle de bain semble chose facile. Pour celles qui sont sans cesse en déplacement professionnel ou pour celles qui voyagent, pensez à vous procurer tout votre nécessaire en format de poche. Que ce soit la version miniature de votre crème de main ou simplement un échantillon test, votre corps vous en sera reconnaissant.
Quand la vie vous joue des tours ou que le stress monte au bureau, pensez à profiter d'un soin du corps femme chez des professionnels. Si on aime les soins à la maison, rien de vaut les gestes d’un spécialiste. On y va les yeux fermés pour un massage de la tête aux pieds.
